Ben je op zoek naar leuke, effectieve en gezellige sportlessen speciaal voor vrouwen?
Dan ben je bij Fit For Beauty’s aan het juiste adres. In een fijne en veilige ladies-only omgeving werk je aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen, onder begeleiding en op je eigen niveau. Of je nu wilt werken aan je conditie, kracht of flexibiliteit: er is altijd een les die bij je past.
| DAG | TIJD | LES |
|---|---|---|
| Maandag | 09:30 | BBB (Buik, Billen & Benen) |
| Maandag | 10:30 | Steps |
| Maandag | 19:30 | BBB (Buik, Billen & Benen) |
| Woensdag | 09:30 | Pilates |
| Woensdag | 19:30 | Pilates |
| Vrijdag | 09:30 | Zumba |
BBB – Buik, Billen & Benen
Wil je werken aan een strakker en sterker lichaam? Tijdens BBB train je gericht je buik, billen en benen met effectieve, goed te volgen oefeningen. De les is laagdrempelig en geschikt voor elk niveau. Je voelt je spieren werken en gaat met een voldaan gevoel naar huis.
PILATES
Pilates is een rustige maar krachtige les waarin je werkt aan je houding, core, balans en flexibiliteit. Ideaal als je bewust en verantwoord wilt trainen en je lichaam sterker wilt maken van binnenuit. Je verlaat de les ontspannen, maar met nieuwe energie.
STEPS
Steps is een actieve en energieke workout op muziek met een stepbankje. Je verbetert je conditie, coördinatie en spierkracht terwijl je calorieën verbrandt. De oefeningen zijn makkelijk aan te passen, waardoor iedereen mee kan doen.
ZUMBA
Zumba is sporten met plezier! Je beweegt op vrolijke Latijns-Amerikaanse en internationale muziek en vergeet even alles om je heen. Geen moeilijke pasjes, gewoon lekker meedoen. Gegarandeerd met een glimlach de zaal uit.
Ben je op zoek naar leuke, effectieve en gezellige sportlessen speciaal voor vrouwen?
Dan ben je bij Fit For Beauty’s aan het juiste adres. In een fijne en veilige ladies-only omgeving werk je aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen, onder begeleiding en op je eigen niveau. Of je nu wilt werken aan je conditie, kracht of flexibiliteit: er is altijd een les die bij je past.
| DAG | TIJD | LES |
|---|---|---|
| Maandag | 09:30 | BBB (Buik, Billen & Benen) |
| Maandag | 10:30 | Steps |
| Maandag | 19:30 | BBB (Buik, Billen & Benen) |
| Woensdag | 09:30 | Pilates |
| Woensdag | 19:30 | Pilates |
| Vrijdag | 09:30 | Zumba |
BBB – Buik, Billen & Benen
Wil je werken aan een strakker en sterker lichaam? Tijdens BBB train je gericht je buik, billen en benen met effectieve, goed te volgen oefeningen. De les is laagdrempelig en geschikt voor elk niveau. Je voelt je spieren werken en gaat met een voldaan gevoel naar huis.
PILATES
Pilates is een rustige maar krachtige les waarin je werkt aan je houding, core, balans en flexibiliteit. Ideaal als je bewust en verantwoord wilt trainen en je lichaam sterker wilt maken van binnenuit. Je verlaat de les ontspannen, maar met nieuwe energie.
STEPS
Steps is een actieve en energieke workout op muziek met een stepbankje. Je verbetert je conditie, coördinatie en spierkracht terwijl je calorieën verbrandt. De oefeningen zijn makkelijk aan te passen, waardoor iedereen mee kan doen.
ZUMBA
Zumba is sporten met plezier! Je beweegt op vrolijke Latijns-Amerikaanse en internationale muziek en vergeet even alles om je heen. Geen moeilijke pasjes, gewoon lekker meedoen. Gegarandeerd met een glimlach de zaal uit.